最近、良い汗
かいていますか？

岩盤浴とは、天然の鉱石やプレート（岩盤）に熱を加え、
その上に寝転んで体を温める温熱効果を期待できる温浴健康法です。

こんな方に
おすすめです！

• 

  デスクワークで
  運動不足気味

  
• 

  冷え性で、足がむくむ、
  肩が凝りがち

  
• 

  肌荒れや
  クマができやすい

  
• 

  ダイエットしても、
  なかなか体重が落ちない

  

8つの石の効能から、
4タイプのお好きな部屋へ

• 橙間

  －とうのま－

  麦飯石…7床・赤ゲルマニウム…5床

  

  

  効能：美肌

  ■麦飯石

  新陳代謝を促し、老廃物を排出します。

  

  効能：リラックス

  ■赤ゲルマニウム

  高いマイナスイオンの放出により、リラックス効果が期待できます。

• 蓬間

  －ほうのま－

  翡翠…7床・青翡翠…5床

  

  

  効能：自然治癒

  ■翡翠

  豊富な遠赤外線やマイナスイオンを発生させ、身体を芯から温めます。

  

  効能：便秘腹痛

  ■青翡翠

  自然治癒力が高まり、便秘腹痛、不眠の改善にも効果が期待できます。

• 檜間

  －かいのま－

  黄土…7床・ブラックゲルマニウム…5床

  

  

  効能：疲労回復

  ■黄土

  新陳代謝を促進させ、体内の毒素を排出します。

  

  効能：新陳代謝アップ

  ■ブラックゲルマニウム

  マイナスイオンの発生量が多く、新陳代謝活性化、肩こり改善にも効果的です。

• 墨間

  －もくのま－

  トルマリン…7床・天寿石…5床

  

  

  効能：冷え性改善

  ■トルマリン

  遠赤外線放射率が高く、身体を芯から温めてくれます。

  

  効能：体調不良の改善

  ■天寿石

  遠赤外線波動値が優れていることにより、様々な症状に効果があります。

たっぷり汗をかいた後は…

涼間

－りょうのま－

火照った体をクールダウン。

適度に休憩をはさむことにより、体内温度を適切な温度に戻し、のぼせなども防いでくれます。また毛穴や血管をキュッと引き締め、肌の活性化も期待できると言われています。岩盤浴とクールダウンを交互に続けることで、岩盤浴を健康的にご利用いただけます。十分に岩盤浴を楽しんだ後は、休憩処でのんびりリラックスタイムを。

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